Anti-gras, mon challenge

2 mai 2012

120 EME JOURS - 02/05/2012

Taille : 186 cm Poids : 86.1 Kg IMC : 24,89 ( entre 20 et 25 = Corpulence normale) Règle n°14 : S'il y avait eu un prix de la "flemme", j'enverrais une autre personne le chercher à ma place ! Pas de changement de poids ? pas d'évolution ? mais comment...

Posté par IsayWhynot à 14:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poids, balance

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18 avril 2012

106 EME JOURS - 18/04/12

Taille : 186 cm Poids : 86.1 Kg IMC : 24,89 ( entre 20 et 25 = Corpulence normale) Règle n°13 : Un mars et ça repart ! Bon Ok je sais ce que j'ai dit ! j'ai dit être à nouveau motivé pour reperdre du poid....et le fait de passer de 85,5 à 86,1 me fait...

Posté par IsayWhynot à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mincir, courbes, maigre, motivation

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11 avril 2012

99 EME JOURS - 11/04/12

Taille : 186 cm Poids : 85.5 Kg IMC : 24,71 ( entre 20 et 25 = Corpulence normale) Règle n°12 : Quand un duel se crée entre ta tête et ton estomac....tu es foutu ! J'ai fini depuis 2 semaines mon programme FITNEXT, je "vole" donc de mes propres ailes...

Posté par IsayWhynot à 09:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mincir, Charcuterie, fromage, kilos, vin

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5 avril 2012

92 EME JOURS - 04/04/12

Taille : 186 cm Poids : 85.8 Kg IMC : 24,80 ( entre 20 et 25 = Corpulence normale) Règle n°12 : En vacances tout est permis ! J'ai grossi => éh ben tampis :D De retour de vacances....hum que ça fais du bien, le soleil, la plage, les longues pauses sur...

Posté par IsayWhynot à 12:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, vacances, hunger games, selle

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27 mars 2012

84 EME JOURS - 27/03/12

Taille : 186 cm Poids : 83.8 Kg IMC : 24,22 ( entre 20 et 25 = Corpulence normale) Règle n°11 : Un petit compliment, ça fais du bien, pleins de petits compliments et ça repart ! (oui, pas besoin de Mars :D ) Rien de tels qu'un bon gros week end dans sa...

Posté par IsayWhynot à 09:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, mincir, grossir, pique nique, soleil, vacances

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15 mars 2012

71 EME JOURS - 17/03/12

Taille : 186 cm Poids : 84.7 Kg IMC : 24,48 ( entre 20 et 25 = Corpulence normale) Règle n°11 : Tout vient à qui sait attendre !! Tout bon nutritionniste le dit : "perdre vite c'est bien, se stabilisé c'est mieux !". Cette phrase peut rassurer certain...

Posté par IsayWhynot à 20:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, poids, fitnext, jeunesse

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7 mars 2012

64 EME JOURS - 07/03/12

Taille : 186 cm Poids : 84.9 Kg IMC : 24,54 ( entre 20 et 25 = Corpulence normale) Règle n°10 : Une bonne alimentation c'est comme les poupées russes...plus on avance plus on minci :D (bon ok je n'étais trés inspiré ce matin) Déja deux mois de passé,...

Posté par IsayWhynot à 10:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, homme, fitnext, courbes, maigre, poupées russes

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29 février 2012

57EME JOURS - 29/02/12

Taille : 186 cm Poids : 85.7 Kg IMC : 24,77 ( entre 20 et 25 = Corpulence normale) Règle n°9 : Comme dirait ma chère Florence : "Hum j'suis sexy !" :D Et voila, ça m'aura pris "57 jours" pour enfin arriver à un IMC inférieur à 25 ! Ce qui fait un total...

Posté par IsayWhynot à 10:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, poids, fitnext, IMC, florence Foresti

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22 février 2012

50EME JOURS - 22/02/12

Taille : 186 cm Poids : 86.6 Kg IMC : 25,03 ( > 25 = Surpoids) Règle n°8 : De la méthode FITNEXT, tu ne douteras point ! Eh voila 50Eme jours de régime (mais seulement 6eme jours de la méthode Fitnext) ! Comme on peut le voir sur la courbe mon poids est...

Posté par IsayWhynot à 12:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poid, régime, fitnext, courbes, jour de verdict

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15 février 2012

43EME JOURS - 15/02/12

Taille : 186 cm Poids : 89.2 Kg IMC : 25,78 ( > 25 = Surpoids) Règle n°7 : A la Saint Valentin, tu ne mangeras point ! Ah, c'est charmant, qu'elle jolie fête qu'est la Saint Valentin... l'amour, les rendez-vous, les restaurants.... les soirées entre amis...

Posté par IsayWhynot à 10:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, poids, fitnext, Erwann Mentheour, équilibre alimentaire

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