Anti-gras, mon challenge

29 février 2012

57EME JOURS - 29/02/12

Taille : 186 cm Poids : 85.7 Kg IMC : 24,77 ( entre 20 et 25 = Corpulence normale) Règle n°9 : Comme dirait ma chère Florence : "Hum j'suis sexy !" :D Et voila, ça m'aura pris "57 jours" pour enfin arriver à un IMC inférieur à 25 ! Ce qui fait un total...

Posté par IsayWhynot à 10:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, poids, fitnext, IMC, florence Foresti

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22 février 2012

50EME JOURS - 22/02/12

Taille : 186 cm Poids : 86.6 Kg IMC : 25,03 ( > 25 = Surpoids) Règle n°8 : De la méthode FITNEXT, tu ne douteras point ! Eh voila 50Eme jours de régime (mais seulement 6eme jours de la méthode Fitnext) ! Comme on peut le voir sur la courbe mon poids est...

Posté par IsayWhynot à 12:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poid, régime, fitnext, courbes, jour de verdict

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20 février 2012

4EME JOUR FITNEXT

Bonsoir à tous, Pour vous donner un petit exemple de mon quotidien fitnex voici le menu du jour : Le site est vraiment complet avec les menus, les photos, les recettes, mais également un choix de plat au midi ou au soir assez varié. Et biensur ne pas...

Posté par IsayWhynot à 23:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, fitnext, dukan, erwan mentheour, sport

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19 février 2012

3EME JOUR FITNEXT

Un peu dur dur 3 jours uniquement de pommes... Surtout pour un grand glouton comme moi, donc pour tout vous dire : NON je n'ai pas tenu ! le matin et le midi, pas de soucis je n'ai mangé que des pommes mais le soir c'est un peu plus dur de se dire "je...

Posté par IsayWhynot à 15:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, fitnext, gauffres, invitations, waffel

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17 février 2012

JOUR 1 - REGIME FITNEXT : APPLE DAY :D

ET voila, on y est ! LE JOUR J ! Le site est assez complet. Dès le premier jour, toutes les fontions se débloquent et on peut apercevoir les menus de la semaine, ainsi que la liste de course, les excercices sportifs et relaxants. 1er étape (et la plus...

Posté par IsayWhynot à 10:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, fitnext, monodiete, pomme

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16 février 2012

Allez Hop Hop Hop !

Le jour J approche : J-1 :D

Posté par IsayWhynot à 19:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, fitnext, décompte

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15 février 2012

43EME JOURS - 15/02/12

Taille : 186 cm Poids : 89.2 Kg IMC : 25,78 ( > 25 = Surpoids) Règle n°7 : A la Saint Valentin, tu ne mangeras point ! Ah, c'est charmant, qu'elle jolie fête qu'est la Saint Valentin... l'amour, les rendez-vous, les restaurants.... les soirées entre amis...

Posté par IsayWhynot à 10:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, poids, fitnext, Erwann Mentheour, équilibre alimentaire

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10 février 2012

La méthode FITNEXT

Encore un nouveau "régime" à la mode ?!? Je suis tombé sur cette pub internet ce matin et par curiosité je me suis renseigné. Leur programme à l'air vraiment intéressant, ce n'est pas spécialement un régime, c'est un coaching personnalisé mélant sport...

Posté par IsayWhynot à 11:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, mincir, coaching, fitnext, internet, muscle

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8 février 2012

36EME JOURS - 08/02/12

Taille : 186 cm Poids : 88.2 Kg IMC : 25,49 ( > 25 = Surpoids) Règle n°6 : Non les frites-mayo ne font pas mincirs ! (j'ai encore du mal avec cette régle !) Ah mais ca ne vas pas du tout la... je n'ai pas perdu ! je n'ai pas stagné mais j'ai pris du poids...

Posté par IsayWhynot à 10:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poid, mincir, boudeur, grossir, homme, jeune, stagnation

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3 février 2012

BOMBARDEMENT

Comment ne voulez vous pas être complexés à longueur de journée quand dans le plus clair de notre quotidien nou sommes bombardé par ce genre de photos ???

Posté par IsayWhynot à 16:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, mincir, complexes, efron, zac

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