Taille : 186 cm Poids : 86.1 Kg IMC : 24,89 ( entre 20 et 25 = Corpulence normale) Règle n°13 : Un mars et ça repart ! Bon Ok je sais ce que j'ai dit ! j'ai dit être à nouveau motivé pour reperdre du poid....et le fait de passer de 85,5 à 86,1 me fait...

Taille : 186 cm Poids : 84.9 Kg IMC : 24,54 ( entre 20 et 25 = Corpulence normale) Règle n°10 : Une bonne alimentation c'est comme les poupées russes...plus on avance plus on minci :D (bon ok je n'étais trés inspiré ce matin) Déja deux mois de passé,...

Taille : 186 cm Poids : 86.6 Kg IMC : 25,03 ( > 25 = Surpoids) Règle n°8 : De la méthode FITNEXT, tu ne douteras point ! Eh voila 50Eme jours de régime (mais seulement 6eme jours de la méthode Fitnext) ! Comme on peut le voir sur la courbe mon poids est...