Anti-gras, mon challenge

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25 janvier 2012

22EME JOURNEE - 25 JANVIER 2012

22EME JOURNEE - 25 JANVIER 2012

Taille : 186 cm Poids : 88.3 Kg IMC : 25,52 ( > 25 = Surpoids) Règle n°4 : Le gras : c'est Tabou ! On en arrivera tous à bout ! La phrase du jour serait bien : Petit à petit l'oiseau fait son nid (ou "doucement mais surement".... oui je sais j'en ai encore...

Posté par IsayWhynot à 10:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poid, grossir, jeune

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24 janvier 2012

UN PETIT ENTRE DEUX...

UN PETIT ENTRE DEUX...

Petit article avant la pesée du mercredi ! Dur de résister au sucre ! Et pourtant je suis plutôt salé… mais le petit moment entre le petit-déjeuner et le déjeuner est parfois très long. Plusieurs solutions s’ouvrent à nous : ne rien manger et boire beaucoup...

Posté par IsayWhynot à 11:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watcher, madeleine, mincir, poids

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18 janvier 2012

15EME JOURNEE - 18 JANVIER 2012

15EME JOURNEE - 18 JANVIER 2012

Taille : 186 cm Poids : 88.5 Kg IMC : 25,57 ( > 25 = Surpoids) Régle n°3 : Surtout ne jamais rentrer dans un restaurant avec buffet illimité ! Je voulais, avec le sourire en coin, venir vous parler de tout mes efforts de la semaine au sport, avec mes...

Posté par IsayWhynot à 12:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: challenge, poid, régime, grossir, jeune

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17 janvier 2012

8EME JOURNEE - 12 JANVIER 2012

8EME JOURNEE - 12 JANVIER 2012

Taille : 186 cm Poids : 88.9 Kg IMC : 25,69 ( > 25 = Surpoids) (Les photos sont en général prises par moi même) Régle n°2 : Repas équilibrer sans se priver ! Bon, une semaine de passé : 1,2 KG de perdu ! C'est déja pas mal non ?! Biensur la semaine n'a...

Posté par IsayWhynot à 10:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: challenge, poid, régime, grossir, jeune

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16 janvier 2012

1ER JOUR - 04 janvier 2012

1ER JOUR - 04 janvier 2012

Taille : 186 cm Poids : 90.1 Kg IMC : 26,04 ( > 25 = Surpoids) Régle n°1 de tout bon régime, ainsi que de toute bonne alimentation : Prendre un Petit déjeuner ! Voila un premier jour qui commence bien ! Aprés les fêtes, je suis arrivé à 90,1KG (un record...

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Tags: challenge, poid, régime, grossir, jeune

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14 janvier 2012

Avant première !

Avant première !

Je pourrais mettre une photo personnelle mais j'aimerais que les "nomades" s'arrétant sur mon blog arrivent à s'identifier plus facilement si, comme moi, eux aussi ont une volonté de perdre du poid. Pourquoi faire un blog ? tout simplement pour une question...

Posté par IsayWhynot à 20:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: challenge, partage, poid, régime

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