29EME JOURS - 01/02/12

Taille : 186 cm

Poids : 88.1 Kg

IMC : 25,46 ( > 25 = Surpoids)

Règle n°5 : Le light est notre ami ! il faut l'aimer aussi ! :D

Comment voulez-vous que je perde vite du poids si je passe mon temps au resto ?! 12 resto pour le mois de janvier (et encore je ne compte que les restos payés avec CB.... et on ne peux pas dire que je prend un plat salade.

Bon, mon challenge de ce nouveau mois sera : réduction immédiate des fréquentation de nos chèrs amis restaurateurs ! (bon alors je ne dirais pas que ce soir je vais au japonais et demain dans une crêperie...chut !

Une bonne perte de poids, d'aprés certains spécialistes, ne doit pas dépasser 2,5KG. Pour le mois de janvier je suis déscendu de pile poil 2KG, n'est pas merveilleux ? :D
bon j'aurais pu mieux faire, mais pour cela je n'aurais pas du fêter le CDI d'une amie a grand coups de chips, saucisson sec et saucisse cocktail :s. et ne pas m'avachir devant les "NRJ MUSIC AWARDS" avec à nouveaux Mister Chips et tout ces amis :D.

Et vous ? le mois de janvier vous à permet d'enlever les excès des fêtes ?

Comments

[Max la menace]

personnellement si tu veux boire du coca, autant en boire du normal, tu risqueras pas de choper des saloperies avec le light ou le zéro... Sinon continue tu es sur la bonne voie =)

[Mister antigras]

Pour ma part, même si je mange beaucoup pendant les fêtes le lendemain je continuer à manger énormément lol ^^

[Toto]

Eh bien pour ma part, ne souffrant pas (à mons sens) d'un poids que je juge élevé, j'ai été tout de même surpris de voir que j'avais pris deux kilos depuis deux mois. Et je me suis posé la question. Et plutot que les fetes (qui selon moi n'incitent que temporairement a davantage manger, mais n'ont pas d'incidence sur le poids car le lendemain tu manges rien) mais plutot l'atmosphère assez morose de l'hiver, du mois de janvie,r de la deprime post-fetes qui provoque ce besoin de manger davantage, pour compenser le manque.



Ca n'est que mon avis.



Toto